Lifesum Premium: здоровое питание

Lifesum Premium — это ваш персональный помощник в планировании питания, который помогает считать калории и даёт полезные рекомендации для поддержания отличной формы. Приложение рассчитывает идеальный размер порций, учитывая ваш вес, рост и возраст. Вы можете экспериментировать с различными типами питания: пробовать злаковые и бобовые блюда, вегетарианское или низкоуглеводное меню. И всё это — без назойливой рекламы.

Скачав Lifesum Premium на Android, вы получаете целый набор полезных функций:

1. Создать индивидуальный план питания, ориентированный на вашу цель — будь то набор мышечной массы, похудение, контроль уровня сахара при диабете или другие задачи.
2. Готовить каждый день по рецептам из обширной встроенной библиотеки. В каталоге есть всё: от запечённой курицы и плова с морепродуктами до лёгких овощных салатов и диетических десертов вроде чизкейка.
3. Контролировать ключевые показатели: отслеживать вес, обхват талии и другие важные для вас параметры.
4. Не пропускать приёмы пищи и питьевой режим благодаря удобным push-уведомлениям на русском языке.

Среди главных преимуществ Lifesum Premium можно выделить:

• автоматический расчет суточной нормы БЖУ — приложение само суммирует белки, жиры и углеводы из всех приёмов пищи за день;
• интеграция с умными часами для мониторинга вашей ежедневной активности и пройденных километров;
• работа в офлайн-режиме — для базового функционала постоянное подключение к интернету не требуется.

Хотите попробовать? Скачайте Lifesum Premium для Android по ссылке ниже — это полная версия на русском языке, без регистрации и совершенно бесплатно.