FatSecret - счетчик калорий для похудения

FatSecret — это удобный дневник питания, который помогает контролировать калории, белки, жиры и углеводы (БЖУ), а также другие нутриенты в вашем ежедневном рационе. Сервис создаёт персональный план для похудения или набора мышечной массы, отталкиваясь от вашего текущего веса, и автоматически рассчитывает индивидуальную суточную норму БЖУ.

В приложении FatSecret доступны следующие возможности:

1. Мгновенная регистрация и вход через аккаунты Google или Facebook*.
2. Обширная база данных с пищевой ценностью продуктов: от свежих овощей и рыбы до цельнозерновых круп и многого другого.
3. Умный дневник питания для записи всего, что вы едите на завтрак, обед, ужин и в перекусы. Чтобы не вводить данные вручную, можно просто отсканировать штрих-код с упаковки товара камерой вашего Android-устройства.
4. Тренировочный журнал. Отмечайте выполненные упражнения — приседания, планку, отжимания и другие — для более точного учёта потраченных калорий.

Также в приложении есть премиум-подписка. За небольшую плату открываются дополнительные функции: счётчик выпитой воды, индивидуальный план приёмов пищи и другие полезные инструменты.

Это приложение здорово тем, что позволяет синхронизировать ваш Fitbit, Google Fit или другие фитнес-браслеты со счётчиком калорий. Ещё один большой плюс — полностью русифицированный интерфейс. Программа отлично подойдёт тем, кто хочет привести себя в форму грамотно и без риска для здоровья.

* Facebook признана экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.

Скачать приложение FatSecret — удобный счётчик калорий для контроля веса — на Android-телефон можно бесплатно, на русском языке и без регистрации по ссылке ниже.